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Der Masseur Willy Penzel hat die APM-Therapie in den 1950er und 60er Jahren in Deutschland entwickelt. Die Akupunkt-Massage ist stark an die Elemente der chinesischen Energielehre angelehnt und stellt eine Regulationstherapie der Energieströme im Körper dar. Bei dieser Massagetechnik wird primär entlang der Energiebahnen des Körpers massiert, um die Energieströmung wiederherzustellen. Die Ähnlichkeiten zur Tuina-Massage, die eine der fünf Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) bildet, sind frappierend. Es werden gewisse Punkte und Energiebahnen mit ziehenden, drückenden und greifenden Bewegungen bearbeitet. Für die APM-Therapie ist aber die TCM keine zwingende Voraussetzung und vor allem westlich denkenden Therapeuten wurde somit der Zugang zur APM-Therapie von der Logik her vereinfacht. Im Jahr 1978 schlossen sich zum ersten Mal Therapeuten in einem internationalen Verband für Akupunkt-Massage nach Penzel zusammen. Nach Angaben des Verbands zählen in der Zwischenzeit rund 4.000 Therapeuten weltweit zu den Mitgliedern, wobei aber die meisten in der Schweiz, Österreich und Deutschland praktizieren.
Grundlage jeder Behandlung ist ein ausführliches Patientengespräch, wobei eine Anamnese mit Vorerkrankungen und Beschwerden erhoben wird. Danach wird ein „energetischer Befund“ ermittelt, um festzustellen, wo im Körper der Energiefluss behindert ist. Mithilfe eines Therapiestäbchens streicht der Heilpraktiker entlang der Meridiane und fördert so den Fluss der Lebensenergie Qi. Zusätzlich werden gezielt Akupunkturpunkte stimuliert, die sich ebenfalls positiv auf den Energiefluss im Körper auswirken. Bei einer Behandlungsserie findet neben der Therapie der Meridiane auch die energetische Wirbelsäulenbehandlung Anwendung. Da häufig auch Narben den Energiefluss blockieren, werden diese in die Therapie miteinbezogen. Bei jeder Behandlung wird eine Vielzahl von Störungen im Körper positiv beeinflusst. Das Endziel der Therapie ist der freie Fluss der Lebensenergie im Körper und der Harmonisierung von Yin und Yang.
Eine APM-Therapie nach Radloff erfolgt über die Bewegung der Gelenke und über die Haut. Zu Beginn wird eine Befunderhebung über das Ohr durchgeführt, die sogenannte Ohr-Reflexzonen-Kontrolle (ORK). Mit einem Therapiestäbchen wird dabei das Ohr über sensible Punkte abgetastet und der Therapeut trifft Rückschlüsse auf die Ursache der Beschwerden. Danach erfolgt die eigentliche Behandlung direkt am Körper. Mit der Spannungs-Ausgleichs-Massage (SAM) werden die Meridiane unter Einsatz des Therapiestäbchens stimuliert und zum ungehinderten Fliessen der Lebensenergie Qi angeregt. Es schliesst sich eine sanfte Behandlung von Wirbelsäule, Becken, Nervensystem, Muskulatur und Organsystem an. Dabei finden niemals invasive Reize Anwendung. Die Stimulation der Energiebahnen erfolgt sehr sanft durch Wärme- und Kälteapplikationen, Dehn- und Massagereize sowie über ausgeübten Druck auf die Akupunkturpunkte.
APM-Therapien gehören zu den wirksamen Methoden, wenn der Körper eine funktionelle Störung hat. Die Massagen werden häufig zur Prävention von Krankheiten eingesetzt, um den Körper dauerhaft gesund zu halten. Auch eine Leistungssteigerung und eine Verbesserung des Allgemeinbefindens ist eine direkte Auswirkung der Therapie. Bei schweren organischen Erkrankungen können die Methoden der Akupunkt-Massage aber ebenfalls eine positive Wirkung haben – jedoch nur als zusätzliche Unterstützung bei einer schulmedizinischen Therapie. Vor allem die Symptome folgender Erkrankungen können mit der Akupunkt-Massage behandelt und positiv beeinflusst werden:
Die Akupunkt-Therapie ist für alle Menschen geeignet, die sich nicht mit Nadeln akupunktieren lassen wollen. Daher bietet die Therapieform etwa für Kinder viele Vorteile. Auch bei einem hohen Alter und körperlicher Schwäche können die Patienten von dieser sanften Methode profitieren. Bei schweren, die Organe betreffende Erkrankungen sollte die APM-Therapie nur zur begleitenden Behandlung in Erwägung gezogen werden. Obwohl die APM-Therapie eine eigenständige Behandlungsform ist, wird sie häufig auch bei Menschen eingesetzt, die nach der Traditionellen Chinesischen Medizin behandelt werden.
Die Akupunktmasssage gehört zu den Therapien, die begleitend für eine sanfte und natürliche Geburt eingesetzt werden. Zusätzlich zu einer medizinischen Behandlung in Krankenhäusern wünschen sich viele werdende Eltern begleitende Therapien, um Unpässlichkeiten während der Schwangerschaft zu beheben. Damit wird im Vorfeld der Weg zu einer komplikationslosen, natürlichen Geburt geebnet. Die Schwangerschaft stellt für die werdende Mutter einen Zustand zusätzlichen Energiebedarfs dar. Der Hormonhaushalt verändert sich, die Frauen haben mit Übelkeit zu kämpfen und auch für die Wirbelsäule ist eine Schwangerschaft eine Herausforderung. Durch streichende Massagen entlang der Meridiane wird der Energiefluss gefördert und in die Körperpartien verlagert, die sie benötigen. Vorzeitige Wehen sind beispielsweise für APM-Therapeuten ein Zeichen von Energieleere im Unterleib der Mutter.
Die APM-Massage eignet sich auch hervorragend für Tiere und wird vor allem bei Hunden und Pferden erfolgreich eingesetzt. Dazu stehen extra ausgebildetete Tierheilpraktiker zur Verfügung. Auch bei den Tieren findet zu Beginn der Behandlung eine Befunderhebung statt. Mit einem kleinen Massagestäbchen werden dann entlang der Meridiane mit sanftem Druck Streichungen durchgeführt. Zusätzlich können die Akupunkturpunkte mit einem Pinsel angeregt oder mit einer speziellen Farblampe bestrahlt werden. Zu keinem Zeitpunkt werden dem Tier dabei vom Therapeuten Schmerzen zugefügt. Im Gegenteil – Tiere geniessen die sehr die sanften APM-Streichungen. Und die Tierbesitzer freuen sich über einen gesunden und ausgegeglichenen Kameraden, dessen Energie im Gleichgewicht ist.
Die Magnetresonanztherapie oder auch Magnetfeldtherapie ist ein medizinisches Verfahren aus der Naturheilkunde. Der Einsatz von Magnetfeldern soll eine lindernde und heilende Wirkung auf entzündliche Prozesse und Schmerzen haben. Diese Form der alternativmedizinischen Therapie schätzen auch manche Sportler, um Verletzungen schneller auszuheilen. Spezielle Geräte sorgen für die Schaffung eines künstlichen Magnetfelds. Meist handelt es sich dabei um pulsierende Magnetfelder. Bereits nach wenigen Minuten soll diese Therapie bei den meisten Menschen eine überaus grosse Wirksamkeit zeigen. In diesem Artikel erfährst du mehr über die Magnetresonanztherapie und wo und warum sie in der naturheilkundlichen Praxis heute eingesetzt wird.
Während das Weizenmehl mittlerweile einen eher schlechten Ruf geniesst, hat sich das Weizengras zum wahrhaftigen Superfood entwickelt. Es wird in Pulverform, als Saft oder in Smoothies angeboten und soll mit seinen zahlreichen gesunden Inhaltsstoffen wahre Wunder für unsere Gesundheit bewirken. In welcher Form die enthaltenen Inhaltsstoffe am besten wirken und wie gross der Nutzen von Weizengras und Weizengrasprodukten wirklich ist, hängt dabei stark von der Herkunft und den Anbaubedingungen sowie von der Weiterverarbeitung ab. In der Naturheilkunde und bei vielen Ernährungsberatungen hat sich Weizengras in jedem Fall einen hohen Stellenwert erobert.
Um sich auf das grosse Ereignis gut vorzubereiten, lassen sich immer mehr Schwangere mit den kleinen Nadeln behandeln. Die geburtsvorbereitende Akupunktur ist ein sanftes Verfahren, das die Geburt erleichtern und verkürzen soll und darüber hinaus auch typische Schwangerschaftsbeschwerden lindern kann. Wie die Akupunktur zur Geburtsvorbereitung funktioniert, was sie bewirkt und wie eine Behandlung abläuft, erklären wir dir in unserem Ratgeber. Wir erläutern zudem, ob du mit unerwünschten Nebenwirkungen rechnen musst und ob du mit der Akupunktur komplett auf Medikamente verzichten kannst.
Rooibostee, in der Fachsprache Aspalathus linearis genannt, ist beliebt: Die Teesorte gilt als aromatisch, ist von Natur aus etwas süss im Geschmack und wunderbar mit einem Schuss Milch kombinierbar. Eine Besonderheit des Tees liegt in der regionalen Einzigartigkeit und Herkunft, denn die echte Rotbuschpflanze existiert lediglich in Südafrika. Bei der Buschpflanze handelt es sich jedoch nicht um eine klassische Teepflanze, sondern um eine zu den Hülsenfrüchten zählende Pflanzenart. Wie Rooibostee sich auf den Körper auswirkt und was er für deine Gesundheit tut, erfährst du hier.
In der modernen Lebens- und Arbeitswelt sitzen die Menschen stundenlang am Schreibtisch oder am Computer. Ein Knopfdruck ersetzt viele Bewegungen. Ein Anruf oder eine E-Mail reichen meist aus. Das dauerhafte Sitzen ist die Hauptursache für Verspannungen und Rückenschmerzen. Schlaflose Nächte und ständige Kopfschmerzen sind die Folge. In der Hoffnung auf Schmerzfreiheit und Entspannung setzen die Betroffenen auf Medikamente oder sie gönnen sich eine Massage. Wäre es nicht grossartig, eine Massage täglich zu Hause geniessen zu können? Hier ist die Lösung: Mit einer Akupunkturmatte kommt das Wohlbefinden zurück!
Neben der Schulmedizin gibt es viele Naturheilverfahren, die bei Beschwerden auch ohne Antibiotika und chemische Substanzen helfen, den Körper wieder zu stärken und Schmerzen zu lindern. Dazu gehört die Homöopathie, die mit Mitteln arbeitet, die stark verdünnt oder verrieben eingenommen werden. Genutzt wird der Zusammenhang ähnlicher Beschwerden, die eine Behandlung mit ähnlichen Mitteln möglich macht. Das betrifft auch die Einnahme von Schüssler Salzen, ein bekanntes Heilverfahren, bei dem die Potenzierung die Giftigkeit der verwendeten Stoffe reduziert und für den Körper so die Aufnahme vereinfacht. Alles zur Wirkung von Schüssler Salzen haben wir dir hier zusammengestellt.