Leider unterstützen wir Internet Explorer nicht mehr.

Bitte verwenden Sie Microsoft Edge, Google Chrome oder Firefox.

Finde die besten TCM-Heilpraktiker in deiner Nähe
>
Ratgeber-Übersicht
>
Dreifacher Erwärmer – der feinstoffliche Meridian für Stoffwechsel und Hormonhaushalt

Dreifacher Erwärmer – der feinstoffliche Meridian für Stoffwechsel und Hormonhaushalt

Akupunktur funktioniert nach einem bestimmten Behandlungsansatz, der dazu gedacht ist, den Energiefluss im Körper zu harmonisieren und Blockaden zu lösen. Die verschiedenen Reizpunkte und Meridiane spielen dabei eine wichtige Rolle. Sie sind mit den Organen verbunden, die wichtige Funktionen und Aufgaben im Körper übernehmen und durch Akupunktur beeinflusst werden können. Dabei gibt es auch Organe, die ähnlich feinstofflich sind wie die Energieleitbahnen selbst. Zu diesen gehört der dreifache Erwärmer.

Welche Merkmale weist die Behandlung der Traditionellen Chinesischen Medizin auf?

Um die Akupunktur zu verstehen, ist es wichtig, dass du die Merkmale der TCM verstehst. Sie sieht den Menschen immer als Einheit von Körper, Seele und Geist. Gleichzeitig geht sie davon aus, dass der Körper mit feinstofflichen Energiebahnen und Energiezentren durchzogen ist, über die eine Energie fliesst, die als Qi bezeichnet wird. Das Energiesystem sorgt für deine Gesundheit, während Blockaden zu Beschwerden und Krankheiten führen. Aktiviert wird die Lebensenergie über verschiedene Techniken, so durch Akupunktur, Akupressur oder andere Methoden. Dabei werden bestimmte Druck- und Reizpunkte stimuliert, die die Energiebahnen anregen. In der TCM nutzen Therapeuten und Heilpraktiker die genaue Zuordnung aller Meridiane und Akupunkturpunkte, um Beschwerden zu lindern. So können sowohl körperliche Schmerzen und Krankheiten als auch psychische Störungen behandelt werden.

Was ist die innere Organuhr?

Eine entscheidende Rolle spielt in der Traditionellen Chinesischen Medizin die innere Organuhr. Es gibt in deinem Körper zwölf Hauptmeridiane, die miteinander verbunden und einem Organ zugeordnet sind. Diese werden von der Lebenskraft Qi durchströmt. In bestimmten Tageszeiten ist die Energieversorgung der Meridiane stärker oder schwächer, da der Ablauf immer gleich ist und die Energie von unten nach oben strömt. So haben Organe bestimmte Zeiten, in denen sie aktiver sind oder sich in einer Ruhephase befinden. Die innere Organuhr folgt dem Rhythmus der Natur und dem Fluss der Lebensenergie. Wenn du dich falsch ernährst, schlecht schläfst oder einen ungünstigen Tagesablauf hast, wird die innere Organuhr gestört. Alle Organe sind an den natürlichen Rhythmus gekoppelt, daher werden sie in der TCM auch bestimmten Tageszeiten zugeordnet. So kannst du die Funktion deiner Organe durch das richtige Verhalten und Essen unterstützen.

Wie ist die innere Organuhr eingeteilt?

Der Fluss der Lebensenergie erfolgt immer gleich und wiederholt sich in der Zeit, in der bestimmte Organe aktiviert sind und andere ruhen. Der Kreislauf durchläuft dabei alle Meridiane in einer bestimmten Reihenfolge. Diese entspricht der Organuhr nach der TCM. Kommt es zu Blockaden, kann über die Organuhr erkannt werden, wo diese sitzen und wann der Energiestau verursacht wird. Hast du zu einer bestimmten Uhrzeit Schmerzen oder fühlst dich unwohl, hängt das mit einem Organ zusammen, bei dem die Lebensenergie nicht richtig fliessen kann. Die Einteilung gestaltet sich so:

  • 1 bis 3 Uhr: Leber
  • 3 bis 5 Uhr: Lunge
  • 5 bis 7 Uhr: Dickdarm
  • 7 bis 9 Uhr: Magen
  • 9 bis 11 Uhr: Bauchspeicheldrüse
  • 11 bis 13 Uhr: Herz
  • 13 bis 15 Uhr: Dünndarm
  • 15 bis17 Uhr: Blase
  • 17 bis 19 Uhr: Niere
  • 19 bis 21 Uhr: Kreislauf
  • 21 bis 23 Uhr: dreifacher Erwärmer
  • 23 bis 1 Uhr: Galle und Milz

Top Dienstleister in Zurich und Umgebung

Was ist der dreifache Erwärmer der TCM?

Ein spezielleres Konzept der TCM ist der dreifache Erwärmer, der für die Akupunktur wichtig und gleichzeitig in der Zuordnung der Schilddrüsen-Meridian ist. Er heisst „Shao Yang“, was übersetzt etwa „drei, die brennen“ bedeutet und sich als Reihenfolge „oben, unten und in der Mitte“ anordnet. Die Mitte bildet das Zentrum und unterstützt die anderen Bereiche, sodass der dreifache Erwärmer auch mit den dortigen Organen zusammenhängt. Er hat die Aufgabe, Nahrung, Flüssigkeitshaushalt und Atmung sicherzustellen und deine Körpertemperatur zu regulieren. Daher besteht er immer aus drei Teilen, der oberen Brennkammer in deiner Brust, der mittleren in Bauchraum und Magen und der unteren im Beckenraum. Der dreifache Erwärmer ist ein Organ, das keine direkte anatomische Zuordnung hat wie beispielsweise Dickdarm, Nieren, Herz oder Leber. Trotzdem ist er in der TCM behandelbar. Er hat einen Namen, jedoch keine Form. Vielmehr kannst du ihn dir als Bereich vorstellen, der einen starken Einfluss auf andere Organe, den Stoffwechsel und den Hormonhaushalt hat. Er erwärmt Herz und Lungen, schliesst Magen und Milz mit ein und reguliert das Nerven- und Immunsystem.

Wie erfolgt in der TCM die Zuordnung der Organe, Meridiane und Reizpunkte?

In der TCM gibt es Yin- und Yang-Meridiane. Yin-Meridiane verlaufen von unten nach oben, Yang-Meridiane von oben nach unten. Die Zuordnung ist dabei von den Zehen zum Stamm bis zu den Fingern und von den Fingern zum Gesicht zu den Zehen. Die Lebensenergie wiederum fliesst immer von unten nach oben. Die Energiebahnen leiten diese weiter, wobei nicht nur die Organe und einzelne Akupunkturpunkte miteinander verbunden sind, sondern in der TCM auch Emotionsgruppen den Meridianen zugeordnet werden. Der dreifache Erwärmer gehört zur Emotionsgruppe der Freude. Sie trifft in der Mitte des Herzens auf und aktiviert sich aus dem Bauch heraus.

Welche Funktionsstörungen betreffen den dreifachen Erwärmer?

Probleme und Beschwerden, die mit dem dreifachen Erwärmer zusammenhängen, zeigen sich häufig als:

  • Schlafstörungen
  • Temperaturempfindlichkeit
  • Verdauungsstörungen
  • niedriger Blutdruck
  • Infekte
  • Spannungsgefühle
  • Erkältung
  • trockener Mund
  • Augenentzündungen
  • Libido-Verlust
  • Rückgratschmerzen

Sie können in der Traditionellen Chinesischen Medizin über bestimmte Akupunkturpunkte behandelt werden, die den Meridian direkt oder indirekt betreffen und im Bereich der Schulter und des Arms liegen. Der Kreislauf der Lebensenergie und die Funktionen der Organe werden damit wieder aktiviert. Auch hilft die Akupunktur oder Akupressur gegen Stress und Unwohlsein.

Wie kann ich die Organuhr im dreifachen Erwärmer günstig beeinflussen?

Die Zeit des dreifachen Erwärmers auf der inneren Organuhr ist von 21 bis 23 Uhr. Sie ist wichtig für die Symptomklärung in der Traditionellen Chinesischen Medizin. In dieser Zeit bereitet sich dein Körper auf die Nachtruhe und den Schlaf vor. Damit der Übergang natürlich und gesund erfolgt, ist es wichtig, dass du in dieser Zeit keine Nahrung mehr zu dir nimmst und entspannst. Du kannst aber gerne den Tag mit einer Tasse Tee ausklingen lassen. Geist und Körper kommen zur Ruhe und ins Gleichgewicht, die körperliche Aktivität wird eingestellt.

Der Akupunkturvergleich für die Schweiz. Finde die besten TCM-Heilpraktiker in deiner Nähe - mit Preisen und Bewertungen!

Top Ortschaften mit TCM-Heilpraktiker

Das könnte dich auch interessieren

Yin Yang Bedeutung – Gegensätze, die die Welt in Balance halten

Yin und Yang sind schon lange ein fester Bestandteil der chinesischen Philosophie. Daraus wurden spätestens seit dem dritten Jahrhundert vor Christus Lehren für die Medizin, die Gesellschaft und den Staat abgeleitet. Aber auch andere Völker, unter anderem im Westen, kennen dieses Prinzip der Gegensätze und des Gleichgewichts. Bei der Bedeutung beziehungsweise Interpretation von Yin und Yang geht es nämlich vor allem um die Erkenntnis, dass nichts ohne sein Anderes, seinen Gegensatz, existiert. Das heute bekannte Symbol zeigt dies durch die zwei ineinander greifenden Hälften. Die Bedeutung von Yin und Yang ist gerade in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) gross.

Die Salutogenese rückt Gesundheit statt Krankheit in den Fokus

Viele Gesundheitsdebatten drehen sich streng genommen nicht um die Gesundheit, sondern nur um Krankheiten: um ihre Entstehung, Behandlung und Vorbeugung. Obwohl es sich dabei um wichtige Themen handelt, ist Gesundheit mehr als das. Die Salutogenese verfolgt deshalb einen positiven Ansatz und beschäftigt sich mit der Frage, wie du gesund leben und dein Wohlbefinden steigern kannst.

Zungendiagnostik: Was Veränderungen der Zunge über Gesundheit und Körper aussagen

Deine Zunge ist ein vielseitiges Körperteil. Sie kann nicht nur schmecken, Hitze und andere Sinneseindrücke wahrnehmen und ermöglicht dir das Sprechen, sondern sie kann auch einiges über deinen Gesundheits- und Gemütszustand verraten. In der traditionellen Chinesischen Medizin steht die Zungendiagnostik schon seit langem im Mittelpunkt und dient als bewährtes Verfahren zur Diagnose von Erkrankungen und körperlichen Veränderungen. Was ein Heilpraktiker alles anhand deiner Zunge ablesen kann, wie die Zungendiagnostik funktioniert, worauf sie beruht und viele weitere Informationen zum Thema stellen wir dir hier vor.

Energetisches Heilen – die Macht des Geistes für das Lösen von Blockaden

Innerhalb der Alternativmedizin gibt es uralte Behandlungsmethoden, die eine erstaunliche Wirkung zeigen und auch von der Schulmedizin als ergänzende Methoden akzeptiert werden. Neben der Akupressur, Reiki und bestimmten Konzepten der Traditionellen Chinesischen Medizin gehört dazu auch das energetische Heilen. Das Handauflegen funktioniert nach spirituellen und ganzheitlichen Regeln. Da der Mensch als Energiewesen betrachtet wird, bezieht die Energiebehandlung dabei auch die von der Akupressur bekannten Meridiane und Energiezentren mit ein.

Paracelsus Schulen – vielschichtige Ausbildung auf hohem Niveau

Die beste Ausbildung erhalten Menschen, die an der Naturheilkunde interessiert sind, an Paracelsus Schulen, die es in Zürich und in anderen Kantonen in der Schweiz gibt. Möglich ist hier eine Aus- und Weiterbildung zum Heilpraktiker, Osteopathen, Psychotherapeuten und Psychologischen Berater, zum Wellnesstrainer und Ernährungsberater. Das ist als Tages- oder Wochenstudium und als Teilausbildung oder Vollstudium empfehlenswert. Alles Wissenswerte über die Paracelsus Schulen in der Schweiz haben wir hier zusammengestellt.

Bachblüten Ausbildung: die heilende Kraft von Blüten und Quellwasser nutzen

Die Heilkraft der Natur schätzen viele als Ergänzung zur klassischen Schulmedizin. Auch die Bachblütentherapie, die in den dreissiger Jahren des letzten Jahrhunderts entwickelt wurde, überzeugt Naturfreunde und Heilungssuchende mit ihren Blütenessenzen und energetisiertem Quellwasser. Therapeuten und Berater unterstützen ihre Klienten vielfältig beim Heilungsprozess und tragen so zu einem ganzheitlichen Blick auf die Gesundheit im Allgemeinen und bestimmte Krankheitsbilder im Besonderen bei. Doch wie wird man Therapeut für das alternative Heilverfahren? Was genau verbirgt sich hinter der Bachblüten Therapie, was lernst du in Seminaren und welche Abschlüsse sind möglich? Wir haben uns die häufigsten Fragen zur Bachblüten Ausbildung genauer angeschaut.

Deine Meinung zählt! Jetzt Feedback geben.