Praxis Bellerive (Luzern)

Herzlich willkommen in der Praxis Bellerive

Geniesse die Entspannung und das Gleichgewicht von Körper und Geist! Herzlich willkommen auf meiner Home Page und danke fürs Interesse!

„Die Menschen haben zwei Wünsche: alt werden und jung bleiben!“
Verfasser unbekannt

Mein Angebot an Behandlungen

Diese Angebote werden Dir helfen, Dich zu entspannen und Dich wieder wohler zu fühlen:

– Klassische Massage
– Hot Stone Massage
– Fussreflexzonenmassage
– Lymphdrainage
– Schröpfen
– Moxen
– Sportmassage

Klassische Massage

… ist die häufigste manuelle Therapie und beflügelt sowohl SportlerInnen wie Nicht-SportlerInnen. Sie kann zur Prävention und Erhaltung guter Gesundheit aber auch zur Behandlung diverser Probleme angewandt werden.

– Durchblutungs- und stoffwechselfördernd
– Muskel- und Bindegewebslockerung
– Verklebung von Gewebsschichten lösen
– Stressabbau, Stärkung des Immunsystems
– Steigerung des Wohlbefindens

Sportmassage

… ist eine Form, die primär die Prävention von sportbedingten Verletzungen zum Ziel hat. Die angestrebten Ergebnisse richten sich nach den Anforderungen an die Muskulatur. Sie dient der Verbesserung der Leistung, wirkt unterstützend bei der Erholung von Sportüberanstrengungen und hat nicht zuletzt das Ziel, eine lokale und generelle Entspannung zu unterstützen. Unter dem Begriff „Sportmassage“ versteht man die Anwendung der Massage im Rahmen des Trainingsprogramms sowie vor, während und nach dem Wettkampf oder Training. Die Sportmassage bedient sich in erster Linie der Handgriffe der klassischen Massage und ist individuell auf die Sportart, den Sportler und die Zielsetzung im Sport zugeschnitten.

Das Ziel der Sportmassage sollte, neben dem Erkennen und Beseitigen von leistungsmindernden Zuständen, eine günstige Beeinflussung der Körperfunktion des Sportlers sein.

Seit 2003 betreue ich regionale Fussballvereine, momentan die 1. Mannschaft des FC Hergiswil (2. Liga interregional)

Alarm Schmerzbehandlung

Alarmschmerzen entstehen dann, wenn uns das Gehirn vor drohenden Körperschäden schützen will. In den allermeisten Fällen, sind das nicht die Schädigungen wie Arthrose, Fersensporn, Karpaltunnelsyndrome, Kalkablagerungen, Diskushernien etc. die die Schmerzen bewirken. Der arthrotische, abgenutzte Knorpel hat keine Schmerzrezeptoren, dieser schmerzt nicht. Das was schmerzt ist alles was sich um das Gelenk befindet, die Kapsel, die Muskulatur mit den Muskelhüllen, die Nerfen, welche in den Engpässen nicht frei sind, die Gelenke und Wirbel, welche nicht schön richtig gerade belastet werden, die Gelenksmobilität welche eingeschränkt ist usw.

Sie erzählen ihre ganze Anamnese wie alles angefangen hat. Der Therapeut macht Beweglichkeitstests. Am Schluss will der Therapeut von ihnen einfach wissen, wo genau der Schmerz ist, in welcher Stellung oder bei welcher Bewegung der Schmerz ausgelöst wird. Sie lösen den Schmerz in einem bestimmten Gelenkswinkel aus z.B. bei 60 Grad Kniebeugung. Sie merken sich diesen Schmerz, er ist für sie jetzt 100%. Der Therapeut drückt auf eine Anzahl Knochenpunkte, die sie einerseits als genau diesen Schmerz empfinden, den sie immer spühren, aber auch andere etwas weiter weg liegende Punkte, welche auch schmerzen, aber nur indirekt etwas mit ihrem Schmerz zu tun haben. Der Druck auf die Knochenpunkte ist relativ stark, aber durchaus auszuhalten. Sie können jederzeit sagen, wenn es zu stark ist.

Nach diesem PERIOSTPRESSING spüren, 90% der Patienten welche sich die Schmerzen vorher als 100% gemerkt haben zwischen 0% (kein Schmerz) oder maximal 30% übriggebliebener Schmerz.

Das Kinesiologische Tape

Die Methode

Kinesiologisches Tape wird häufig noch als eine revolutionäre Therapiemethode bezeichnet. Dabei wird kinesiologisches Tapen seit mehr als 35 Jahren mit grossem Erfolg weltweit bei allen Schmerzproblematiken eingesetzt – wie z.B. bei Nackenproblemen und Rückenschmerzen.

Die kinesiologische Tape Methode wurde vom japanischen Chiropraktiker Dr. Kenzo Kase bereits in den 70er Jahren entwickelt.

Sein Hauptziel war es, körpereigene Heilungsprozesse durch ein spezielles Material bzw durch die entsprechende Anlagetechnik zu unterstützen.

Das kinesiologische Tape ist den Eigenschaften der Haut nachempfunden und übermittelt dadurch positive sensorische Informationen an unseren Körper. Die Anlagetechniken wurden nach kinesiologischen Testungen entwickelt und waren damit auch verantwortlich für den Namen des Materials und der Therapie. .

Fussreflexzonen Massage

… ist eine beliebte Massagetechnik, die davon ausgeht, dass sich alle Organe des menschlichen Körpers auf den Fusssohlen abzeichnen. Durch gezielter Setzung von stimulierenden Reizen werden von den Füssen aus Reaktionen in den entsprechenden Organen ausgelöst und die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert. Die Behandlung wirkt sowohl auf den körperlichen, wie auch auf den seelisch-emotionalen Bereich.

– setzt die Energie im ganzen Körper frei
– führt körperliche und geistige Entspannung herbei
– aktiviert die eigenen Selbstheilungskräfte
– stärkt das Immunsystem
– reguliert Organ- und Drüsenfunktionen
– regt Blutkreislauf und Stoffwechsel an
– löst Ablagerungen und Abfallstoffe
– fördert die Ausscheidung
– bei Schlafstörungen
– Kopfschmerzen, Migräne, chronische Nebenhöhlenbeschwerden
– Verdauungsbeschwerden
– Kreislauf- und Durchblutungsstörungen
– Allergien, Ekzeme
– Menstruations- und Wechseljahrbeschwerden

Psychozonmassage

… ist eine sehr sanfte Massagetechnik, die einen tiefen Entspannungszustand auslöst. Ziel ist es, körperliche und seelische Blockaden zu lösen, die für Unruhe, Konzentrationsmangel, Schlafprobleme, körperliche und seelische Erschöpfung, Burnout, verschiedene Arten von Süchten und Ängsten etc. verantwortlich sind. Psychozonmassage eignet sich auch sehr gut bei Kindern und Jugendlichen.

– Unruhe, Konzentrationsmangel
– Nervosität, Stress
– Schlafstörungen
– Energieblockaden
– Prüfungsangst
– Suchtverhalten
– Körperliche und psychische Schwächezustände
– Wechseljahrbeschwerden
– Unsicherheit, Hemmungen
– Entspannung und Förderung des Wohlbefindens

Pränatalarbeit-Metamorphose

… geht davon aus, dass Energieblockaden und gesundheitliche Störungen ihren Ursprung bereits in der vorgeburtlichen Zeit haben können. Durch eine äusserst sanfte Massage an der Wirbelsäulenzone, an den Füssen, Händen und Kopf wird der Prozess der Wandlung (Metamorphose) in Gang gesetzt. Dabei können Verhaltens- oder Reaktionsmuster bewusst gemacht und überwunden werden.

Hot Stone Massage

… ist eine faszinierende Verbindung zwischen Massage, Aromatherapie und Thermotherapie. Es ist eine sehr alte Therapieform, deren Ursprung man bei den Naturvölkern Amerikas und Asiens findet. Körper und Geist werden in Einklang gebracht. Durch die warmen Steine – in Kombination mit einer harmonischen Massage – können auch tiefliegende Verspannungen gelöst werden. Das Gefühl von Harmonie und Ausgeglichenheit beflügelt!

– Rückenschmerzen
– Muskuläre Verspannungen
– Rheumatische Beschwerden
– Blutzirkulation
– Angst- und Spannungszustände
– Einschlafbeschwerden
– Fibromyalgie

Lymphdrainage

… über das Lymphsystem werden Abfallprodukte unseres Körpers wie Schlackenstoffe, Gifte und überschüssige Gewebeflüssigkeit abtransportiert. Funktioniert diese Entsorgung nicht richtig, kann es zu Störungen im Lymphsystem kommen. Wasseransammlungen, Schwellungen und Stauungen entstehen. Die manuelle Lymphdrainage hilft, unser Lymphsystem anzuregen und das Gewebe zu entwässern. Zu empfehlen bei:

– allgemeiner Regeneration
– Tränensäcke, Couperose, Gesichtsödeme
– Akne, Rosacea, Narben
– Migräne, Kopfweh
– Entzündungen des Nasen-, Hals- und Ohrenbereichs
– chron. Erkrankung wie Schnupfen, Bronchitis
– Allergien (Heuschnupfen)
– Immunsystemstärkend, Hebung der allgemeinen Abwehrkraft
– Geschwulste bei Verletzungen, Prellungen, Stauchungen, Hämatome
– Operationen (prä- und postoperativ Zustände)
– Ödeme aufgrund venöser Lymphabflussstörungen (geschwollene Beine)
– Zyklusbeschwerden bei Frauen (vermehrte Wasseransammlung)
– Cellulitebehandlung (Bikinifigur)
– Schwangerschaftspflege
– Erkrankungen des rheumatischen Formenkreises
– Arthrose

Schröpfen

… hat sowohl in China wie auch bei uns lange Tradition. Mittels Schröpfkopfgläser wird ein Vakuum erzeugt, welches die lokale Durchblutung erhöht. Dadurch kommt es zur Aktivierung des Stoffwechsels und zu einem Abtransport von Gift – und Schlackenstoffe.

Moxa

… ist die Wärmebehandlung mit glühendem Beifusskraut an präzisen Akupunkturpunkten oder Zonen. Dabei dringt die Wärme tief ins Gewebe ein, wobei es zu einer erhöhten Blutzirkulation und erhöhtem Sauerstoffaustausch im jeweiligen Gebiet, den Meridianen und den Organen kommt.