MTC Armonia (Orselina)

Nora Sommer - De Bernardis

• Absolventin der traditionellen chinesischen Medizin SBO-MTC
• Zertifizierte Physiotherapeutin CRS
• Metabolic balance®-Beraterin

Wenn Sie Fragen haben oder einen Termin vereinbaren möchten, zögern Sie bitte nicht, mich anzurufen. Ich würde mich freuen, Sie in meiner Praxis begrüßen zu dürfen.

Auf Wiedersehen!

Traditionelle chinesische Medizin und Akupunktur: Die Qi-Energie ist im gesamten Universum in zwei verschiedenen Aspekten vorhanden, die einander gegenüberstehen und untrennbar miteinander verbunden sind: die Yang-Energie und die Yin-Energie (auch als "männliche Energie" und "weibliche Energie" oder Tag/Nacht, heiß/kalt bezeichnet). Der harmonische Fluss des Lebens hängt von der ausgewogenen Präsenz beider Energieformen ab, so dass bei Fehlen einer der beiden der Tod eintritt.

Die Qi-Energie fließt in den Meridianen (Energiekanäle entlang des Körpers), die mit den verschiedenen Organen wie Nervensystem, Herz, Lunge, Fortpflanzungssystem usw. verbunden sind.

Wenn ein Mensch gesund ist, fließen Energie und Blut in den Meridianen und nähren und schützen das Körpergewebe und die Organe und sorgen dafür, dass sie richtig funktionieren.

Die Punkte der Akupunktur sind Bereiche auf den Meridianen, in denen die Lebensenergie oberflächlicher und daher von außen leichter zugänglich ist und durch das Einstechen von Nadeln in eine positive/aktivierende oder negative/entspannende Richtung verändert werden kann.

Diese Punkte fungieren als Schalter, die den Energie- und Blutfluss wiederherstellen, um Heilung zu bewirken oder zumindest schmerzhafte Symptome zu lindern.
Die Akupunktur hat auch eine präventive Wirkung, da sie nicht nur zur Heilung, sondern auch zur Vorbeugung von Krankheiten eingesetzt werden kann, indem sie die Abwehrkräfte aktiviert.

**Therapeutische Methoden

• Akupunktur
• Aurikulotherapie
• Moxibustion
• Schröpfen
• Gua Sha
• Ernährung nach den 5 Elementen
• Phytotherapie
• Massagen

Kosten/Krankenversicherung Eine Sitzung der traditionellen chinesischen Medizin dauert eine Stunde und kostet Fr. 120.

Meine Therapien werden von allen Krankenkassen bis zu 75% übernommen, mit der Zusatzversicherung für Naturheilkunde.

Häufige Symptome, die mit Akupunktur behandelt werden können Viele Menschen leiden unter chronischen Problemen, die Ausdruck eines Ungleichgewichts im Körper sind. Mit der TCM, einer der ältesten Heilmethoden der Welt, können viele Beschwerden gelindert werden.

• Stress
• Asthma/Heuschnupfen
• Migräne
• Hexenschuß
• Schlaflosigkeit / Müdigkeit
• Verstopfung / Durchfall / Blähungen
• Arthrose / Arthritis
• Angstzustände / Prüfungsangst
• Konzentrationsschwierigkeiten
• Nikotinabhängigkeit
• Hautkrankheiten
• Blasenentzündung / Inkontinenz
• Tennisellbogen
• Sportverletzungen
• Schmerzhafte Narben
• Menstruationsstörungen / Menopause
• Hyperaktivität
• Schmerzen aller Art

Metabolic balance: Im Jahr 2001 entwickelte der deutsche Internist und Ernährungsmediziner Dr. Wolf Funfack zusammen mit der Ernährungstechnikerin Silvia Bürkle das Metabolic balance Programm. Im Mittelpunkt ihrer Studien stand der menschliche Stoffwechsel.
Ziel des Programms ist es, das allgemeine Wohlbefinden durch eine bewusste und nachhaltige Ernährungsumstellung zu optimieren. Menschen, die unter chronischem Übergewicht leiden, erreichen ihr Idealgewicht ohne Fasten als logische Konsequenz der Ernährungsform mit dem gewünschten Nebeneffekt. Menschen, die sich an die teilweise strengen 10 Regeln halten, erreichen körperliches und geistiges Wohlbefinden, ein gesundes und vitales Aussehen und eine erhöhte Konzentrationsfähigkeit. Die Folge davon ist eine größere emotionale Ausgeglichenheit und eine Steigerung der physischen und psychischen Leistungsfähigkeit.

Metabolic Balance ist das ideale Programm für alle, die ihren Stoffwechsel wieder ins Gleichgewicht bringen wollen oder mit ernsten Problemen zu kämpfen haben: Diabetes, Cholesterin, Übergewicht, Arthritis, Gelenkschmerzen, Dermatose.

Phase 1: Vorbereitung Damit die Ernährungsumstellung nicht zu einem Schock für den Stoffwechsel wird, werden in den ersten beiden Tagen sehr leichte Mahlzeiten gegessen, um den Körper an eine einfachere und gesündere Ernährung zu gewöhnen.

Phase 2: Zwei Wochen Strenge Wir kommen nun zur schwierigsten Phase, die eine rigorose Umsetzung erfordert. Es beginnt die persönliche Diät, die, wie die wenigen Regeln des Programms, streng eingehalten werden muss und 14 Tage dauert. Während dieser Zeit verzichten Sie auf alle Öle und Fette.
Das ist die Zeit, die der Stoffwechsel braucht, um sich zu regulieren. Je genauer der Patient ist und sich an die Regeln hält, desto leichter verschwinden die Kilos.

Phase 3: Die optimale persönliche Ernährung Wenn das Idealgewicht erreicht ist, können die gestrichenen Lebensmittel nach und nach wieder eingeführt werden. Positive oder negative Reaktionen auf Wohlbefinden und Gewicht werden dokumentiert. In dieser Phase muss das richtige Maß gefunden werden, in dem auch Kohlenhydrate und Süßigkeiten wieder ihren Platz finden. Sollte es zu einem Rückfall kommen und das Gewicht wieder zunehmen, muss man die Lebensmittel, die nicht auf der Liste stehen, reduzieren und diejenigen meiden, die für den Stoffwechsel nicht optimal sind.

Phase 4: Erhaltung Dies ist eine Erhaltungsphase von unbegrenzter Dauer, die Sie sicher für den Rest Ihres Lebens einhalten können. Wenn das Idealgewicht erreicht und die Ernährungsbalance der Phase 3 gefunden ist, müssen die inzwischen bekannten 10 Regeln konsequent eingehalten werden.

Das gesamte Programm dauert mindestens 3 Wochen bis maximal 6 Monate. Selbstverständlich stehen wir unseren Patienten auch danach für alle Fragen zur Verfügung. Zu Beginn finden sehr viele Gespräche statt, um alle notwendigen Erklärungen zu geben und die individuelle Anwendung des Programms zu begleiten, bis die gesetzten Ziele erreicht sind.